Solkarta.se visar var solen skiner i Östersund — på uteserveringar, balkonger och tomter. Dra i tidsreglaget och se hur skuggorna från byggnaderna rör sig under dagen, så hittar du soliga uteserveringar på restauranger, barer och caféer i Östersund.
Östersund grundades 1786 av Gustav III som en motvikt till handeln på Frösön, och är Jämtlands enda stad — 'staden mitt i Sverige' vid Storsjöns östra strand. Stadskärnan är rutnätsplanerad med raka gator som sluttar ner mot vattnet. Stortorget är stadens hjärta med torghandel, uteserveringar och utsikt ner mot Storsjön. Vid torget reser sig Rådhuset från 1912 — en pampig rödtegelbyggnad med kopparklätt torn ritad av Frans Bertil Wallberg, ett av stadens tydligaste landmärken. Storgatan och Prästgatan är de livliga gågatorna med butiker, kaféer och krogar.
Solläget: Centrum ligger på en östsluttning ner mot Storsjön, vilket ger morgonsol över torg och gågator och fri sikt västerut mot vattnet och Frösön. På denna breddgrad (63,2°N) står solen lågt även mitt på sommaren, så husen längs de nord–sydliga gatorna kastar långa skuggor — men de öppna torgen och den sluttande topografin gör att Stortorget och kajen får sol stora delar av dagen. UV-indexet toppar bara runt 5 på sommaren eftersom solen aldrig når särskilt högt.
Sevärdheter: Rådhuset, Stora kyrkan, Gamla teatern och den välbevarade trästadsbebyggelsen. Nedanför centrum ligger hamnen och Badhusparken vid Storsjöstrand.
Att göra en solig dag: Fika på en uteservering vid Stortorget, strosa längs Storgatan och gå ner till kajen för utsikt över Storsjön och Frösön. På kvällen — under de ljusa sommarnätterna — är kajen en klassisk solnedgångsplats.
Att göra när solen inte är framme: Utforska butikerna längs gågatorna, besök Stora kyrkan eller ta en lång fika på något av stadens många kaféer. Arctura skybar erbjuder utsikt över staden även gråa dagar.
Badhusparken är Östersunds gröna strandpark direkt nedanför centrum, där staden möter Storsjön. Parken anlades kring det gamla kallbadhuset och är idag stadens främsta samlingsplats vid vattnet — med gräsmattor, strandpromenad, småbåtshamn och den ikoniska statyn av Storsjöodjuret, sjömonstret som enligt sägnen bor i Storsjön. Härifrån går ångbåten S/S Thomée ut på turer och Frösöbron sträcker sig över sundet mot Frösön.
Solläget: Parken har ett helt öppet västläge mot Storsjön utan skuggande bebyggelse — sol från förmiddag ända till de sena, ljusa kvällarna. Eftersom horisonten mot väster är fri får man här stadens bästa kvällssol och solnedgångar bakom Frösön. Den låga nordliga solvinkeln gör ljuset varmt och skuggorna långa, men bär gärna skydd — UV är måttligt och vattnet svalt även högsommar.
Sevärdheter: Storsjöodjursstatyn, det gamla kallbadhuset, ångbåtsbryggan och utsikten mot Frösöbron. Vintertid förvandlas parken till Vinterparken med skridskobana och pulkabacke.
Att göra en solig dag: Picknick på gräsmattan, promenad längs Storsjöstrand, en tur med S/S Thomée eller ett dopp från bryggan. Kajen är perfekt för att följa den långa nordliga solnedgången över sjön.
Att göra när solen inte är framme: Fika på Café Badhusparken, promenera längs stranden i alla väder eller åk skridskor i Vinterparken under vinterhalvåret.
Frösön är den stora ön i Storsjön, förbunden med staden via Frösöbron. Namnet syftar på guden Frö, och här står Sveriges nordligaste runsten (cirka 1030–1050) som berättar om Jämtlands kristnande. På öns krön ligger Frösö kyrka, en medeltida stenkyrka från slutet av 1100-talet byggd på en förkristen offerplats — en av landets vackrast belägna kyrkor. Strax intill reser sig Frösötornet, ett trätorn från 1911 med milsvid utsikt över Storsjön och fjällen.
Solläget: Frösön är kuperad med höjder som Östberget, vilket ger utsiktsplatser med sol från tidig morgon till sen kväll och fri horisont åt alla håll. Öns östra sluttningar fångar morgonsolen medan västsidan mot Storsjön badar i kvällssol. På 63°N står solen lågt, så höjderna är idealiska för att fånga både morgon- och kvällsljus — men skuggorna blir långa i skog och sluttning.
Sevärdheter: Frösö kyrka, Frösötornet, runstenen, kompositören Peterson-Bergers hem Sommarhagen och Frösö Zoo. Runt ön går en populär cykelled på cirka 30 km.
Att göra en solig dag: Cykla runt ön, klättra upp i Frösötornet för utsikten, bada vid Bynäset eller ta en fika i Sommarhagens trädgård. Golfbanan har en av Sveriges finaste vyer.
Att göra när solen inte är framme: Besök Frösö kyrka, gå på Sommarhagens museum eller upptäck Frösö Zoo. Frösö Park erbjuder spa när vädret sviker.
Jamtli är Jämtlands läns museum och friluftsmuseum, beläget strax norr om centrum. Här ryms tre museer i ett — länsmuseet, Nationalmuseum Jamtli (konst) och ett stort friluftsmuseum med historiska gårdar och byggnader från hela Jämtland. Museet är känt för de fornnordiska Överhogdalsbonaderna, bildvävar från vikingatiden, och för sommarsatsningen Historieland där personal i tidsenliga kläder gestaltar äldre tiders liv för hela familjen.
Solläget: Friluftsmuseets område är en öppen parkmiljö med gräsytor, gärdesgårdar och glest placerade timmerhus — mycket sol och få skuggor. De öppna fälten mellan gårdarna får sol större delen av dagen, och de ljusa sommarkvällarna gör området extra stämningsfullt. Den låga nordliga solen ger långa, mjuka skuggor mellan husen, medan UV håller sig måttligt trots de långa dagarna.
Sevärdheter: Länsmuseets utställningar, Överhogdalsbonaderna, konsthallen och de historiska gårdarna i friluftsdelen. På området finns café, restaurang och museibutik.
Att göra en solig dag: Vandra runt i friluftsmuseet, låt barnen uppleva Historieland, ta med picknick till gräsytorna eller fika i museiträdgården.
Att göra när solen inte är framme: Utforska länsmuseets inomhusutställningar och konsthallen — en perfekt regndagsaktivitet. Överhogdalsbonaderna och Jamtlis konstsamling håller inomhus i timmar.
I juni är dagsljuset extremt långt på 63,2°N — nästan ljusa nätter med solnedgång runt 23:00 och gryning strax efter. Trots det står solen lågt, så UV-indexet toppar bara kring 5. Den långa skymningen ger timmar av mjukt kvällsljus över Storsjön och Frösön.
I slutet av december har Östersund bara cirka 4–5 timmars dagsljus, med solen mycket lågt över horisonten och UV kring 0. Solen går upp sent och ner tidigt, men snön och Storsjön ger ett vackert, klart vinterljus.
Maj–augusti är bäst, med topp i juni–juli då dagarna är som längst. Juni bjuder på ljusa nätter, juli är varmast och augusti har mildare kvällar. Vår och sensommar ger klar fjälluft och behagliga soltemperaturer utan sommarens mygg.
Östersund är en småskalig trästad med mestadels låg bebyggelse på 2–4 våningar, så skuggningen från hus är begränsad. Den avgörande faktorn är i stället breddgraden: på 63,2°N står solen lågt även vid midsommar, vilket ger långa skuggor hela dygnet. Det öppna läget vid Storsjöns strand — Badhusparken, kajen och Frösöbron — saknar helt skuggande bebyggelse och ger fri sikt mot väster och långa, ljusa kvällar.
Sikta på kvällarna vid Storsjön — tack vare den låga nordliga solen och det fria västläget bjuder Badhusparken och kajen på timslånga, gyllene solnedgångar över Frösön under sommaren.
Klättra upp i Frösötornet eller ta en drink i Arctura skybar 55 meter upp — härifrån ser du hur solen sveper lågt över Storsjön och fjällen, perfekt för både sol och utsikt.
Kom ihåg att UV bara toppar runt 5 här — men de långa sommardagarna ger många soltimmar, så solskydd behövs trots den låga solvinkeln.
UV-strålningen i Östersund följer solens höjd över horisonten. En klar dag mitt på dagen når UV-indexet som högst omkring 5 i Jun, medan det vintertid ligger nära 0 eftersom solen står lågt. Grafen nedan visar det normala max-UV-värdet månad för månad — högst under maj–augusti, då solskydd behövs mitt på dagen. Solkartan visar dessutom det aktuella UV-indexet och dygnets UV-kurva för vald tid.
Illustrativt normalvärde för en klar dag, beräknat ur latitud — aktuellt UV visas på kartan.
Östersund ligger på ungefär 63.2° nordlig bredd. Vid sommarsolståndet kring 21 juni har Östersund omkring 19 tim 52 min dagsljus, och solen står som högst cirka 50° över horisonten vid middagstid. Vid vintersolståndet kring 21 december krymper dagslängden till ungefär 4 tim 8 min.
Gula markörer visar uteserveringar som har sol vid vald tid, gråa visar de som ligger i skugga. Skuggorna beräknas i realtid utifrån solens position och 3D-byggnadsdata från OpenStreetMap. Träd, parasoll och tillfälliga strukturer räknas inte med. Läs mer om hur beräkningen fungerar i vår FAQ.